台北馬拉松｜2020台北馬拉松參賽攻略！報名、交通方式、路線、註意事項、機票、景點、美食

這麽快又一年啦！受疫情影響，全球大型馬拉松不是取消就是延期，熱愛馬拉松運動的妳，是不是一直在擔心著今年馬拉松沒有著落？告訴妳一件好消息，台灣疫情控制得當，2020台北馬拉松將於今年12月20日登場，首度採起、終點不同站，且報名費不會漲價，現在開始可以摩拳擦掌啦！趕緊報名吧！

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2020年台北馬拉松資訊

賽事日期

2020年12月20日(星期日)

集合時間

馬拉松和半程馬拉松都是06:00集合

起跑時間

馬拉松06:30、半程馬拉松07:00

起跑地點

台北市市民廣場

限時

馬拉松330分鐘(5小時30分鐘)、半程馬拉松180分鐘(3小時)

官網/報名

2020台北馬拉松賽事官網

報名費

馬拉松NT$1800、半程馬拉松NT$1200。

報名方式

本次賽會一律採用網路登記，並以電腦抽籤方式正取28,000名，(馬拉松-9,000名半程馬拉松-19,000名)，競賽組別名額包含免抽籤保障名額，如馬拉松組9,000人, 保障名額審核後最終人數為1,000人,則將抽出正取8,000人,依此類推，亦以電腦抽籤列出候補序號，依正取繳費狀況再進行依序遞補程序。

*所有報名者登記前請先詳讀活動競賽規程，充分了解並願意遵守規程上所有事項後
報名流程詳如下表

日期	流程	說明
8/18(二)12:00-9/14(一)17:00	開放登記	1、一律採網路登記(無團體報名)，每人僅限登記一個競賽項目(勾選欲參加項目時請審慎評估及其他參賽資料等確認無誤,資料一旦送出即無法更改)。 2、請以真實資料登記,如冒用他人資料或蓄意提供錯誤資料,大會有權取消其抽籤及參賽資格。
9/15(二)	抽籤	將於律師見證下由電腦隨機抽出正取及備取之名額。
9/16(三)09:00	開放抽籤結果查詢(正取及備取)	1、名單將公佈於活動網站並寄發email予正選及備取之參賽者。請完成登記報名者務必主動至活動網站上查看。 2、email若填寫不全或電子信箱擋信,可能無法收到email，請登記報名者務必多加留意。
9/16(三)09:00~9/22(二)17:00	正取名單開放繳費時段	1、如有正取參賽者放棄資格，將由候補依續遞補，於本活動網站公告候補名單及寄發email予名單中之參賽者。 2、email若填寫不全或電子信箱擋信,可能無法收到email，請登記報名者務必多加留意。
9/23	公告候補名單	1、正選之參賽者請至活動網站填寫連絡地址、出生年月日、衣服尺寸、領取參賽物品方式及繳費方式等資料，請於規定時間內完成繳費。
9/23(三)09:00~9/28(一)17:00視同放棄本次參賽資格。	候補名單開放繳費時段	1、請候補之參賽者至活動網站填寫連絡地址、出生年月日、衣服尺寸、領取參賽物品方式及繳費方式等資料，請於規定時間內完成繳費。 2、未於規定時間內繳費者將視同放棄本次參賽資格。

（具體內容以官方為準）

賽事規模

馬拉松(42.195KM)人數限額9,000、半程馬拉松(21.0975KM)人數限額19,000。

年齡限制

限2002年以前出生者
*依世界田徑總會規定未滿18歲者請勿報名參賽馬拉松及半程馬拉松

賽事路線

馬拉松組(42.195KM)
台北市政府市民廣場(起點)→仁愛路四至一段→中山南路→信義路→杭州南路→愛國東路→愛國西路→中華路一段→北門廣場→忠孝西路→重慶南路→凱達格蘭大道→中山南路→中山北路一至三段→中山橋→北安路→明水路→樂群一路→堤頂大道→環東高架匝道→環東高架(東往西高架段)→經貿一路匝道→經貿一路→原線折返→經貿一路→港東街→1號經貿疏散門→南湖左岸河濱公園→成美左岸河濱公園→觀山河濱公園→迎風河濱公園→觀山河濱公園→基6塔悠疏散門→塔悠路→健康路→三民路→南京東路五至四段→台北市立田徑場(終點)

半程馬拉松組(21.0975KM)

台北市政府市民廣場(起點)→仁愛路四至一段→中山南路→信義路→杭州南路→愛國東路→愛國西路→重慶南路→凱達格蘭大道→中山南路→中山北路一至三段→中山橋→北安路→明水路→樂群一路→堤頂大道→麥帥二橋→健康匝道→健康路→三民路→南京東路五至四段→南京東路四段(終點)不越過敦化北路

註意事項

馬拉松組將依照「世界田徑總會路跑標籤賽規範」執行。
因應全線道路管制，請各位跑者準時於活動開始前抵達會場，以免影響您的參賽權益。
為維護其他用路人之權益，如未能在活動限時內完成比賽，敬請參賽選手依道路管制人員及裁判指揮，搭乘殿後車返回會場，以利後續道路開放
未報名者請勿陪跑。
終點為台北體育園區(馬拉松組-台北田徑場、半程馬拉松組-南京東路四段)，賽後如欲返回台北市市民廣場之跑者，請多加利用大眾交通工具。

（具體內容以官方為準）

競賽分組

馬拉松組依出生年各分 14 組含視障組
馬拉松組別一覽表

男視障組	男60歲含以上	男50-59歲	男30-39歲	男20-29歲	男19歲含以下
女視障組	女60歲含以上	女59-59歲	女30-39歲	女20-29歲	女19歲含以下

*全程及半程馬拉松參賽年齡限制為 2002 年以前出生者。未滿 18 歲者請勿報名參賽；報名時請填寫正確出生年月日以利分組，如報名時不實填寫個人資料因而造成比賽成績之錯誤，大會有權取消報名者參賽資格並不予退費。

交通方式

公車路線

可搭乘 202、266、266(區間)、270(區間車)、28、311、537、647、912、915、棕6、棕7、綠1。

捷運路線

可搭乘板南線至捷運市政府站及國父紀念館站或淡水線往象山方向至台北101/世貿站下車。
*12/15活動日台北捷運全線提早於上午5時20分發車(小碧潭站及新北投站維持上午6時00分正常發車)詳細捷運路線圖請點擊查看

台北景點

象山自然步道

象山因山形似象而得名，與附近的虎、豹、獅山並稱四獸山，是登高眺望市區景色的好地方。象山步道包括北星寶宮步道、永春崗步道與一線天步道，各步道彼此連結，象山步道最高點約200米，而虎山步道則是385米，登上步道頂端可鳥瞰整個台北市，可近觀101大樓、遠眺台北盆地，風景極佳。

開放時間：全天開放
官方電話：+886-2-27593001
地址：台北市信義區信義路五段150巷342弄
交通方式：1.信義線象山站出站步行約20分鐘可達。
2.板南線市政府站，由2號出口轉搭公車”藍5″至吳興國小站下車。

龍山寺/Longshan Temple

龍山寺是台北最受歡迎的景點之一，寺廟始建於 1738 年，當時只供奉觀音。現今的寺廟，重建於 20 世紀初，融合了佛教和道教元素，供奉超過 165 個神佛。全寺屋頂脊帶裝飾以彩色玻璃瓷片剪粘和交趾陶，色彩瑰麗，堪稱台灣特有剪粘藝術之精華。龍山寺是香火鼎盛的寺廟。全年都在舉辦各項慶祝活動，特別是在每個月農曆的 1 日和 15 日。寺廟周圍有佛教商店，不妨預留時間來參觀。

開放時間：06:00-22:00
地址：台灣省台北市萬華區廣州街211號
交通方式：乘坐捷運板南線至龍山寺站，1號口出，沿西園路一段步行約5分鐘。

中正紀念堂

為紀念蔣介石建造的紀念堂，整個園區由正紀念堂、音樂廳、戲劇院和公園組成，是台北市最重要的大型活動廣場、文藝表演中心。紀念堂造型仿北京天壇頂部造型和埃及金字塔主體建築樣式，有濃烈的文藝氣息。紀念樓一層以展覽室和放映室為主，陳列蔣介石的一些文物，供大家參觀。頂樓則為銅像，兩旁駐守著衛兵。正牌樓上寫有“自由廣場” 四個大字，站在牌樓下遠望紀念堂，氣勢雄偉壯闊。

開放時間：紀念堂9:00-18:00，紀念公園5:00-0:00。
門票：免費
地址：台北市中正區中山南路21號
交通方式：搭乘捷運至中正紀念堂站(淡水信義線，松山新店線)5號出口出，步行約12分鐘即可到達。

陽明山國家公園

全區以大屯火山群匯為主，占地面積11456公頃，以天然的bai溪谷、溫泉、瀑布和森du林公園著稱，是全台最大、景色最美的郊野公園。受季風影響，這裏植物植被類型多樣，稀有植物有、大屯杜鵑、中原杜鵑、紅星杜鵑、西施花、台灣水韭等。陽明山公園栽植的櫻花、杜鵑和桃花等各式花卉，每年春天櫻花盛開，總是能吸引很多人潮上山賞花。竹子湖的海芋花會全面盛放，屆時可以到各個農家海芋園，把美麗的海芋帶回家。

開放時間：09:00-16:30
地址：112台北市北投區竹子湖路1-20號
交通方式：乘坐捷運淡水線，至「劍潭站」下車，轉搭台北市公交車(紅5路)至「陽明山總站」下車。遊客可在總站搭乘108遊園公交可以至陽明山各景點。

台北必買手信

鳳梨酥

用台灣土鳳梨來製作餡料，整個鳳梨酥吃起來更有層次感，有清爽酸甜的感覺，「微熱山丘」和「大倉久和大飯店」這兩家出產的鳳梨酥比較出名。

微熱山丘民生公園店
＜詳細信息＞
店名：微熱山丘（民生公園店）
電話：+886-02-2760-0508
營業時間：10：00-18：00
網址：微熱山丘
地址：台北市松山區民生東路五段36巷4弄1號1樓

店名：大倉久和大飯店The Nine烘焙坊
電話：886-02-2181-5138
營業時間：08：30-20：30
網址：大倉久和大飯店The Nine烘焙坊
地址：台北市中山區南京東路一段9號

太陽餅

使用全天然食材製作的酥皮，搭配山純麥芽的內餡，一入口即酥香，甜味自然。「如邑堂」這家做的太陽餅一直使用100％安心食材烹製，深受顧客喜愛。

＜詳細信息＞
店名：如邑堂（台北開封店）
電話：+886-02-2361-3399
營業時間：10：00-18：00
網址：如邑堂官網
地址：台北市萬華區開封街二段22號

芋頭酥

芋頭酥外皮既薄又酥，而且一口咬上去芋頭味濃郁，也不甜膩，除此以外還有麻薯和蛋黃兩種口味可選。最感人的是一枚芋頭酥只有147大卡，是低卡芋頭酥，只要嘗試吃過一次，就一定不會忘記那個味道。推薦先麥芋頭酥這家。

＜詳細信息＞
店名：先麥芋頭酥（台北京站專櫃）
電話：+886+02-2552-5067
營業時間：11:00-21:30（週一至週四、週日），11:00-22:00（週五至週六）
網址：先麥芋頭酥官網
地址：台北市大同區承德路一段1號

豬肉紙

僅有0.01公分厚度，薄的如同紙張一般，可以選擇有嚼勁或是酥脆的的口感。推薦「快車肉乾」這家店，主要採用手工現烤的方式來製作豬肉紙和肉乾，而且使用的醬料是古早味醬油，遵循古法，曝曬120多天煉製而成，其味道好吃的不得了！尤其杏仁薄脆肉紙口味，很多人選擇。

＜詳細信息＞
店名：快車肉乾（誠品生活松菸店）
電話：+886-02-6636-5888
營業時間：11:00~22:00
網址：快車肉乾
地址：台北市信義區菸廠路88號2F

牛軋糖

充滿奶香與嚼勁但又不粘牙的美味牛軋糖，近來也是港人熱門的手信。推薦「糖村」這家，主要在制作過程中加入麥芽糖、奶粉、杏仁、奶油以及蛋白，經三小時的低溫烘烤，最終制成。

＜詳細信息＞
店名：糖村（台北敦南二店）
電話：+886-02-2752-2869
營業時間：09:00-22:00
網址：糖村
地址：台北市大安區敦化南路一段158號(忠孝敦化站8號出口)

機票

飛往台灣台北飛機場有兩個，主要用這兩個飛機票來預測分析，台北桃園 (TPE)：最低價格HK$1720左右；台北松山（TSA）：最低價格HK$4647左右。由於去台北松山沒有直飛航班，飛機票貴且時間長，不建議去台北搭松山飛機場。若妳有計劃去台北的朋友記得多刷一下價格網，看到最低價格就可以考慮入手。
*價錢均來源Airbare格價平台由香港出發、直航來回連稅之票價，僅供參考。

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近幾年，馬拉松賽事越來越火爆，可以說是深受全民喜歡的運動。馬拉松既有專業賽事的感染力,又有普通人參與的樂趣。無論妳是初跑者還是專業者，請務必根據自己的實力選擇全程還是半程，初跑者應在馬拉松比賽前好好鍛煉自己，先從三公裏或者五公裏起步，為馬拉松比賽做好充足準備。

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