潛水新手入門，面對這麼多潛水證協會，如PADI、NUAI、SSI、CMAS等等，這些協會的潛水初級課程到底學些什麼，你在選擇潛水店之前是否有做過功課？但其實上所有協會的潛水初級課程都離不開一個準則，就是新手入門時要接觸的基礎理論知識——開放水域潛水。
目錄
PADI是國際專業潛水教練協會的總稱，1966年於美國加州成立，也是國際上最廣泛認可的潛水協會，該協會有數十年的管理經驗，也是眾多香港潛水店教練的所屬。協會會注重於在培養學員成為一名合格的潛水員之外，更是訓練成更專注海洋環境的有責任感的潛水員，從而令更多人了解保護海洋。
基本上所有潛水協會的初級課程差別都不大，都是一些理論知識，然後進行平靜水域進行潛水訓練，最後在教練的帶領之下進行開放水域潛水。那麼潛水新手應該怎樣挑選到更適合自己的潛水初級課程，首先要了解自身條件是否適合潛水再挑選潛水中心。
必須年滿10周歲（10-14周歲在父母或監護人的陪同下可以取得青少年開放水域潛水員），15周歲以上可以取得開放水域潛水員證照（最大深度為18米）。主要觀察你是否擁有基本的游泳技巧以及水性，考驗在水中發生事故是否能夠冷靜、不恐慌。
不少人在學潛水之前會更糾結於費用、潛入那片海、海底能看到什麼，但是更應該關注自己在潛水時的安全細節以及教練的教學品質，一個信譽良好且價格公道潛水店能夠讓你更快速地學會正確潛水。
在受過正規訓練且有合格執照的教練，同時也會對訓練中心的設備會作定期的排查檢修以及保養。所有人員有合格的急救訓練和急救設備都是學員在挑選潛水店時容易忽略的地方，但這些其實都是最應該重視起來，一個安全的訓練環境能夠帶給學員最大的保障。
在尋求一家課程內容扎實、不隨意刪減的潛水店以及教練，別急於想要快速取得下水資格而丟掉了潛水的初心，即使在學習的過程中有多困難，也要認真的聽講、練習。挑選一個價格公道的潛水店也非常重要，主要體現在教練以及潛水裝備的質量，同時也要注意潛水店會不會有一些隱性消費，在咨詢時與開始訓練後又兩種不同的說法，這樣會破壞你在學習潛水期間的心情氛圍，不利於往後的潛水之旅。
潛水初級課程也就是開放水域潛水員證，在這個課程裡面一共要掌握24項技巧，肯定不是簡簡單單地在水下會呼吸久通過了，一般潛水教練會根據當地的實際情況進行合併。
大致可以分為三個部分：
細分的話在潛水初次學習階段需要掌握以下技巧：
– 裝備的組合、調整、準備、穿戴與拆卸
– 下水前的安全檢查（BWRAF）
– 深水區入水(深水指的是水深到不能站起)
– 水面浮力檢查（檢查配重是否合適）
– 呼吸管和調節器的互換
– 下潛(下潛的五個步驟)
– 調節器清除積水（按鈕法、吹氣法）
– 調節器尋回(兩種方式：右手右邊尋回和摸到氣瓶閥尋回)
– 面鏡的拖鞋、重新穿回與清除積水
– 空氣用完聯繫和在使用備用氣源（原地）
– 備用氣源輔助上升
– 從不斷漏氣的調節器呼吸（30秒）
– 中性浮力（口吹式和低壓充管充氣兩種方式通過做蛙鞋旋軸達到中性浮力）
– 上升的五個步驟
– 有控制的緊急游泳上升(CESA)
– 懸浮靜止30秒
– 無面鏡潛遊(15米)
– 在水底卸下並重新穿回水肺裝備
– 在水底卸下並重新穿回配重
– 在水面卸下並重新穿回水肺裝備
– 在水面卸下並重新穿回配重系統
– 垂直，頭先式浮潛*
– 浮潛時，吸一口氣潛水游泳至少15米*
– 浮潛上升到水面後，用猛吹法清除呼吸管內積水*
– 浮潛上升到水面後，使用置換式排水法清楚呼吸管內的積水*
進階開放水域潛水員是開放水域潛水員的進階課程，是一個給學員提供更多潛水體驗和潛水訓練的課程。學員會在5次不同的環境下學習不同的潛水特長，比如夜潛、船潛、洞潛、攝影、水底自然觀察等。
課程概要：
課程一共包括五個潛水專長，除了水底導航和深潛探險潛水這兩個是必修外，其餘三個可在以下15個專長中挑選
課程分為兩部分：
知識發展
這是所有潛水課程都會有的內容，其中包括潛水知識，安全知識及技巧等等。
開放水域潛水：
開放水域潛水就是到開放的水域進行實踐訓練，如學員選擇了船潛，教練就會安排在有沉船的潛點作一次潛水，而如果選擇搜索尋回，教練會以潛點不同的情況及環境，知道學員用適當的搜尋方法作搜尋預設的目標等等。
救援潛水員是教授學生安全知識最多的一個課程，除了安全知識的傳授外，更多的還有救援知識，包括“救人”及“自救”。在此課程中學生將會進入到另外一個階段，進一步學習如何幫助自己或幫助其他潛水員，比如水中搜索、遇上有需要救援的有反應或沒有反應的潛水員時如何處理、帶受傷的潛水員上岸等等，此課程不僅能增長見聞，還能增加實踐經驗。
課程概要：
課程分為兩部分：
知識發展
教授潛水員在預防及處理緊急情況時所需要的原則和知識，主要課題包括自救、潛水急救、裝備問題，在水面或水底救援有意識或無意識人員等等內容。
開放水域
教練會以每一種事件的獨特性來對學員進行訓練，例如根據遇險人員的身體特徵、學生自身的身體特徵以及潛水環境等因素進行各項訓練。救援課程的理念是，救援沒有絕對“正確”的方法，課程只是給學員教授一套專業系統的救援技巧及一些專業知識，實際上要以當時的救援情況來做緊急標準。
從開放從開放水域潛水員（Open Water Diver）成為最基本的教練開放水域水肺教練（Open Water Scuba Instructor），一共要經歷6個階段：
但在救援潛水員（Rescue Diver）畢業時需要考取一個相當於急救證書的資格，再加上考最後一個教練證時也要先考取一個緊急第一反應教練資格，所以總共加起來其實是經歷8個階段才有資格當上一位最基本的水肺潛水教練。
最後不得不提一下，潛水初級課程雖然看起來遠不及直接下海潛水這麼又去，而且非常地枯燥，但是每一個潛水新手都應該熟練掌握每一項技巧，並且在遇到緊急情況的時候要及時地調整好。這也是為什麼教練多次叮囑新手學員在學習初級課程的時候要打起十二分精神的原因，但願每一位潛水員都能探索到美妙的海底世界平安歸來。
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