現在的人們，除了上班，很多人都是呆在家裏面的，連購物都是可以足不出戶的，人們缺少運動，鍛煉身體。有空的時候可以選擇去行山，行山是一種有氧運動，不僅可以鍛煉人的體力跟意誌力，而且可以增加與親朋好友的感情，行山途中還能欣賞到大自然的風光。新手行山需要注意的地方非常之多，新手行山要提前準備好行山裝備，所謂裝備齊全才是最好的保障！新手行山還要記得學多一些行山技巧，這樣子才可以爬的更高更快，對了，小編著重一點，牢記安全注意事項！ 外出行山旅行前可以先到Airbare空搜網上搜尋平價機票！>> 立即預訂…