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半程馬拉松|新手參加半馬 這4點小貼士要收好!

俗話說:生命在於運動。從人類誕生之時,就一直在奔跑,可以是肉體上的錘煉,也可能是精神上的昇華。然而很多人想要參加馬拉松比賽,一方面是為了追求突破自我,另一方面就是想要向親朋好友證明自己。想參加半程馬拉松賽事,但又達不到要求怎麼辦呢?不了解馬拉松要具備什麼條件的話,看本攻略最好不過。  …