潛水課程

【潛水課程推薦】潛水新手應如何選擇合適的課程、費用、比較

炎熱的夏天就要到了,面對毒辣的太陽,冰飲雪糕似乎都已經無法解暑了,面對清涼的海水和絢爛的海底風光的誘惑,你是不是已經對潛水蠢蠢欲動了呢?但是作為一個完全不會潛水的萌新,想要學潛水開始還得要面對一堆眼花繚亂的課程,完全無從下手。即將入夏,為幫助新手入門,本文讓潛水新手了解如何選擇更合適於自己本身的課程。

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潛水課程比較

PADI(Professional Association of Diving Instructors,簡稱PADI),是世界上最受歡迎和最被廣泛認可的水肺潛水課程。PADI潛水員課程包括PADI 開放水域潛水員課程、PADI進階開放水域潛水員課程、體驗潛水活動和PADI救援潛水員課程等。下麵我們就先對這幾種課程進行比較後再分析哪種比較適合新手。

 

開放水域潛水員課程(OW)

進階開放水域潛水員課程(AOW)

體驗水肺潛水

救援潛水員課程

課程安排

理論知識學習、潛水技巧、水肺潛水練習

兩次規定潛水、專長發展(學習三個潛水技能)

瞭解潛水設備、體會水下呼吸、核心技能、瞭解PADI開放式潛水員課程

自我救援、發現和處理其他潛水員精神壓力狀況、緊急事件管理和裝備、救援恐慌/昏迷的潛水員

學生人數

一對多

一對多

一對二

一對多

潛水費用

 

≈HKD$ 4,500

≈HKD$ 3,500

≈HKD $1,000

 ≈HKD$ 3,500

教學語言

英語/中文

英語/中文

英語/中文

英語/中文

相關閱讀:潛水課程|學潛水前要先搞清楚PADI、NUAI、CMAS、SSI四大潛水協會關係

主要課程內容

開放水域潛水員課程(OW)

開放水域潛水員課程(OW)是所有潛水課程中最基本,也是最重要的基礎課程,課程內容包括了理論知識學習、潛水基本技巧, 水肺潛水練習、珊瑚保護知識以及如何使用潛水裝備(包括面鏡、呼吸管、腳蹼、調節器、浮力控制裝置和氣瓶)等。

課程的第一階段是知識發展,學員可以在教室或者網上學習潛水的理論知識;課程第二階段是平靜水域潛水,學員會與教練一起在游泳池等平靜水域練習如何使用潛水裝備以及學習一些潛水技巧等;課程第三階段是開放水域潛水,學員會在受保護的海洋公園等開放水域裏實踐學習到的潛水技巧,並與教練一起探索海洋生物。

進階開放水域潛水員課程(AOW)

進階開放水域潛水員課程是開放水域潛水員課程的進階課程,在此課程中學員會學習瞭解一些最受歡迎的探險潛水——包括要求的深潛潛水和水底導航潛水。除此之外還有船潛,夜潛,頂尖中性浮力,水底自然觀察和沉船探險潛水等。

課程要求學員要完成兩次規定的潛水要求,即水底導航和深潛潛水;完成潛水要求後,教練會引導學員往潛水專長發展,學員可以選擇三種新的潛水技能,例如夜間潛水,水下攝影,船潛等,教練會根據學員的選擇提供專業的幫助,儘快讓學員掌握這些新技能。

體驗水肺潛水

體驗水肺潛水不是水肺潛水證書課程,適合想體驗水肺潛水,但是沒有充分準備好參加證書課程的人。課程對水肺潛水經驗不做要求,年滿10歲,健康狀況良好就可報名參加。課程內容包括瞭解潛水設備、體會水下呼吸、學習在每次水肺潛水時用到的核心技能、透過瞭解PADI開放式潛水員課程成為合格的潛水員。因為體驗潛水活動主要是要讓學員在潛水活動中體會到樂趣,所以為確保能在活動期間獲得最好的體驗,一般課程會將學生和教練的比例限制在2比1。

救援潛水員課程

救援潛水員課程被認為是最具挑戰性同時也是最有收穫的課程,因為在此課程中學員不僅能學習避免和處理水下事故的技巧,還能在別人需要幫助的時候提供援助。PADI救援潛水員課程通過訓練學員的問題解決能力,並把問題解決技巧變成肌肉記憶從而使學員變成一個更好的潛伴。因此,救援潛水員的課程安排主要集中在救援上,如自我救援、發現和處理其他潛水員精神壓力狀況、緊急事件管理、救援恐慌/昏迷的潛水員等。

潛水課程推介

對比課程內容來看,PADI開放水域潛水員課程是最適合沒有經驗的新手的。因為開放水域潛水員課程是最基本,也是最重要的基礎課程。初學者要在此課程中學習最基礎的潛水技巧, 水肺練習、潛水安全知識以及學會使用潛水裝備。並且為了安全保障和照顧新手,基礎課程會先在游泳池進行,方便新手學員學習和快速適應。

開放水域潛水員課程的費用相比其他課程來說要貴,費用≈HKD$ 4,500 ,這個費用一般包括了所有潛水,租賃潛水裝備,中文學習材料和認證的費用。

除了PADI開放水域潛水員課程外,體驗水肺潛水也比較適合新手,因為這個課程對水肺潛水經驗不做要求,年滿10歲,健康狀況良好就可報名參加。體驗潛水活動主要是讓學員能夠簡單快速地瞭解如何探索水下世界,並在第一次潛水時就能欣賞到海底景色,感受到在海洋中遨遊探索的樂趣。

潛水教練推薦

學潛水期間,學員接觸最多的就是自己的潛水教練啦。從零經驗到畢業考證,都是教練陪在你身邊細心指導潛水技巧,帶著你潛入那片神秘海底,探索繽紛的海底世界,直到你能靠自己努力拿到屬於自己的潛水證。

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香港

Rachel

Jack

Jowie

機構/課程

PADI/SDI

PADI

PADI

PADI

價格/人

≈$4,200

≈$4,000

≈$3,500

≈$4,200

語言

粵/國/英

粵語/國語

粵語/國語

粵語/國語

人數

4人左右

4人左右

5人

1對1/1對4

潛水類型

水肺潛水

水肺潛水

水肺潛水

水肺潛水

證書

OW

OW

OW

OW

地點

具體地點依情況而定

具體地點依情況而定

尖沙咀、黃埔、西貢

具體地點依情況而定

聯繫方式

tasdiving Whatapps
:9444 6928

divefamhk

jack(IG聯繫)

jowie.x.tty

Whatsapp:5183 7826

香港潛店

 

白沙灣海洋潛水店

Diving Shop 潛水店

DivingHK潛水歷險會

服務項目

潛水課程、儀器維修、潛水裝備、氣樽出租

潛水儀器、潛水訓練及活動、香蕉船

潛水套票、潛水裝備、潛水課程

價格範圍

$350快艇船潛
(包2支氣樽)

視情況而定

$740 (包兩支樽、船費、鉛帶、午膳、租借全套潛水裝備)

地址

西貢白沙灣62號地下

西貢市場街42號閣樓

駱克道 369 號 置家中心五樓全層

聯繫方式

2719 9626

2791 2186

2572 2138

台灣

Kakadiving

o.ymi___________

ktcmssi

機構/課程

PADI

PADI

SSI

價格/人

≈HKD$4,800

≈HKD$3,500

≈HKD$3,900

語言

國語

國語

國語

人數

一對一/一對二

一對多

一對多

潛水類型

水肺潛水

水肺潛水

水肺潛水

證書

OW

OW

開放水域潛水夫課程

地點

具體地點依情況而定

綠島

墾丁

相比較於開放水域潛水員課程,體驗水肺潛水的費用要便宜得多,費用≈HKD $1000,所有潛水,租賃潛水裝備,學習材料一般都包含在內,但具體價格要視地方而定。但體驗水肺潛水不是水肺潛水證書課程,所以學員在課程結束後是沒辦法取得潛水證書的。

潛水勝地

考取潛水牌之後可以憑證件跟隨潛伴一同下潛,那麼又有哪些熱門潛水勝地可以選擇呢?通常來說香港也有不少的潛水勝地,當然海外潛點別有一番韻味。(點擊下方鏈接可以查看到詳細潛點介紹)

台灣

日本

泰國

菲律賓

其他

台灣潛水

墾丁潛水

小琉球潛水

北海岸潛水

綠島潛水

 

沖繩潛水

石垣島潛水

青洞潛水

龜島潛水

布吉潛水

蘇梅潛水

菲律賓潛水

宿霧潛水

海豚灣潛水

科隆島潛水

薄荷島潛水

 

澳洲潛水

墨西哥潛水

關島潛水

越南潛水

峇里潛水

馬來西亞潛水

 

潛水常見問題

整理完上面的潛水攻略後,下面為大家解答一些學潛水前很多人都會問的問題

Q:學潛水有年齡限制和要求嗎?

學潛水是沒有年齡限制的,但要求學生身體狀況良好,身體狀況不佳的人群不建議學習潛水。

 

Q:學習潛水之前,是否需要會游泳呢?

不需要。潛水考試會有游泳或浮潛等考試內容,初學者如果有怕水的情況,建議先克服這個難題,學會游泳後再學潛水。

 

Q:應該如何選擇潛水課程?

現在市面上潛水課程多如牛毛,如果想在香港學潛水,以下兩家是香港目前主要的潛水機構,PADI(Professional Association of Diver Instructor 國際專業潛水教練協會)和NAUI(National Association of Underwater Instructors 國際潛水教練協會),這兩家機構都有嚴格的課程教學標準,並以教練豐富的個人經驗為依據,務求幫助每一位學員掌握潛水技巧。

 

Q:如果要考潛水牌的話,在海外和在香港本地潛水牌會有什麼區別嗎?

考潛水牌選擇在本地考或者選擇出國考都是可以的。在香港考潛水牌的好處是不用花額外的假期去考。與香港相比,外國的潛水點一般會比香港的潛水點環境好,學潛水的價格則視地方而定。

另:報潛水課程前,需要考慮到學習潛水的季節,香港的潛水季節是夏季,而部分國家比如泰國則可以全年下水。另外,因為外國知名潛水地點大多都水流複雜,並且魚的種類繁多,危險因素也較多,所以學習潛水建議先從新手訓練點開始。

 

Q:學潛水一般需要多少錢?

如果想考國際初級潛水牌,不同的地方考潛水牌價的價格不同。以開放水域潛水課程(Open water)為例,學潛水價格由HK$2000到HK$6000不等,價錢視潛水課程內容及當地生活水準、潛水教練對學生比例、潛水裝備等等因素而定。

 

更多香港潛水資訊 >>
新手入門全攻略!潛水初級課程到底學什麼
潛水課程|新手學潛水懶人包!考潛水牌、常見問題以及熱門潛水地區推薦

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