搶購到日本平機票，想來個旅行新體驗？近年於全球興起的Glamping，雖然價錢確實較一般住宿要貴不少，但那種被大自然包圍的環境之下入睡、一覺醒來打開門便是森林的清新感覺，再偏僻或再高級的酒店都體驗不到。這次長野之旅，入住位於駒ヶ根市、不少日本雜誌也有介紹過的豪華露營場地 – 悠合之森。露營場地距離松本約一小時車程。
（文章授權轉載：風信子）
目錄
悠合の森結合Glamping與餐廳/Cafe於一身，由一對中年夫婦經營。距離公路一分鐘的車程，附近亦有便利店，地點意想不到的方便，亦同時可以感受到四面森林的療癒感覺。與老闆娘聊天，得知這塊土地是老闆的家族多年前買入，原為作家的主人家當年在這個遠離塵囂的地點上過著慢節奏的生活。相信這種Urban X Countryside的生活模式，更能刺激新靈感。現在易手成為他們的家，親手蓋的木屋，親自設計的餐室，過著自給自足的生活。老闆愛下廚，老闆娘協助經營，那種和諧溫馨也感染了作為客人的我。
＊亦設露天風呂，需額外收費。特別喜歡當店使用的各種Organic沐浴用品，香味天然不人工。
木製的露天風呂，最多可容納兩位
我們預訂了一泊兩食，32400日圓。價錢聽落不算便宜，住宿過後覺得其實也是物有所值！老闆廚藝非常了得，愛旅行的他，為客人帶來世界各地各式各樣的美食。結合和食與洋食的Fushion菜式，晚餐有意大利菜與摩洛哥菜的影子，前前後後吃了共7-8道菜。無論是湯品前菜、沙律主菜還是米飯甜品，全都非常美味，甚至有一些我從來未吃過的食材與配搭。老闆除了著重食品的味道與賣相之外，亦相當著重健康。份量多卻不會太油膩，吃完之後也不會令肚子感到不舒服或者太飽。這絕對是一頓令人相當難忘的晚餐。晚餐餐單會根據季節而定，建議預訂時可事先查詢。
早上起來，可以在舒適的庭園享受早餐，感受城市中找不到的寧靜。早餐的食物相當多，老闆準備了法式多士、沙律、奄列、咖啡、肉桂蘋果茶。住在營地的幾隻可愛小貓亦會圍在客人身邊團團轉，逗你玩，整個氛圍令人十分放鬆。除了好好享受食物之外，甚麼也不用想，是一趟能夠讓身心真正的放鬆，忘記城市煩囂的旅程。
整潔度: 10/10（連廁所也有香味）
舒適度: 9/10 （始終是郊外，難免有小昆蟲）
裝潢: 9/10 （溫馨家庭式、甚具氣派）
交通: 9/10 (自駕非常方便，推薦各位遊覽完千疊敷後可到此入住）
膳食: 10/10 （早晚餐非常非常好吃！預約的話推薦一泊兩食。完全能感受到老闆對於入廚的熱愛！為客人解釋每一道菜式。）
服務: 9/10 (老闆與老闆娘服務熱心周到，唯獨各位需要留意額外收費。晚餐紅白酒需要額外收費，我們沒有被告知所以當被要求付費的時候有點突然。）
設施：10/10 （極齊全）
整體：9.5/10 (想再住指數：100）
距離只有30分鐘：[日本/長野] 中央阿爾卑斯千疊敷 震撼漫山紅葉
行程安排上推薦各位可於日間前往千疊敷，然後入住一晚。
*文章及圖片獲風信子授權。
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帶父母去旅行，跟自己去旅行真的完全兩回事。 以前我自己去廣州，可以坐錯車。 可以走錯路。 甚至可以凌晨才回酒店。 但帶爸媽就不行。 他們最常問的一句就是： 「仲有幾耐先到？」 所以今次我直接選擇報昇寶旅遊的廣州團。
「為什麼我用了美白產品，私密處反而更乾、更癢，甚至色素沈澱更深了？」這是我們在美容諮詢中最常收到的求救。很多女性在保養私密處時，犯了一個致命的錯誤——把它當作一般的臉部肌膚去「處理」，而不是去「呵護」。私密處黏膜厚度僅 0.6mm，脆弱如薄翼，錯誤的成分不僅無法美白，還會引發連鎖反應，導致肌膚發炎、反黑。今天，我要公開私密處護理的「排毒指南」，如果你現在用的保養品含有以下 3 種成分，請立刻停手！ 一、 為什麼你的保養變成了「毒害」？ 當私密處黏膜接觸到刺激物質時，會誘發免疫反應，導致微發炎。而色素沈澱（暗沉）正是肌膚發炎後留下的「疤痕」。因此，保養的第一步不是「加法」，而是「減法」。 二、 私密處護理的 3 大「危險成分」清單 1. 高濃度人工香精 (Fragrance/Parfum) 為了讓私密處聞起來香香的，許多產品添加了人工香精。然而，香精是導致私密處過敏、搔癢的首要元兇。黏膜對氣味分子極其敏感，長期接觸會導致黏膜乾燥，破壞原有的微生態平衡。…
女生應該都有過這種尷尬時刻。 明明早上出門前都好好的，到了下午突然覺得私密處有點癢。不是痛到受不了，但就是一陣一陣的，坐著癢、走路又有點不舒服。 最尷尬的是，人在辦公室又不方便一直去洗手間處理。 我之前就遇過一次。 那陣子天氣又熱，我每天都要走一段路去搭車，加上工作時長時間坐著，私密處一直覺得悶悶的。後來我才發現，原來自己之前一直把「私密處搔癢」當成單純清潔問題。 後來試過一些私密護理產品，我才慢慢整理出一套自己的做法。 如果你最近也在搜尋「私密處搔癢可以用哪些噴霧」，這篇不妨先看完。我會分享我自己的使用經驗，也會講清楚什麼情況可以考慮噴霧、什麼情況就不要自己亂試。
你是否曾覺得，明明臉部保養做得滴水不漏，但當你換上睡衣或貼身衣物時，總覺得私密處的肌膚有些「黯淡無光」？私密處其實跟臉一樣，需要細心的呵護才能養出那種帶有透亮感的「發光肌」。別擔心，養出粉嫩感其實不需要繁複的步驟。今天分享 3 個簡單的睡前小習慣，只要堅持下來，你也能找回那份久違的細緻質感。 一、 習慣一：溫和代謝，拒絕物理磨擦 很多人發現私密處暗沉時，會反射性地想用磨砂膏去角質。但私密處黏膜僅 0.6mm 厚，暴力磨擦只會讓皮膚為了防禦而增厚，變得更黑、更粗糙。 調整： 睡前清潔後，改用含有溫和代謝成分的精華液。這就像是幫肌膚進行「無感拋光」，讓暗沉在不知不覺中溫和代謝，而不是強行剝離。 二、 習慣二：補足水分，讓肌膚「喝飽水」 肌膚一旦缺水，就會變得乾癟、粗糙，看起來自然暗沉。就像臉部保濕做得好，臉就會發光一樣，私密處的保濕也是找回粉嫩感的關鍵。 調整： 睡前敷上一片專門為私密肌設計的保濕面膜。這不僅能鎮靜肌膚，還能強化黏膜的防禦力。當肌膚飽滿水潤，那種原本的粗糙感會逐漸消失，取而代之的是絲滑的觸感。…
捷克位於中歐核心地帶，以童話般古城、世界遺產建築與深厚文化底蘊聞名。其中首都 布拉格 被譽為「千塔之城」，融合哥德式、巴洛克與文藝復興建築風格，是歐洲最具代表性的歷史城市之一。除布拉格外，捷克還擁有如 克魯姆洛夫、卡羅維瓦利 等特色小鎮，適合規劃多天深度旅遊。如果你正計劃一次捷克旅遊行程，以下內容會直接幫你解決「什麼時候去、去哪裡、怎麼安排」三個最關鍵問題。
步入婚禮倒數 3 個月，準新娘的日程表總是塞滿了婚紗試穿、場地確認與保養療程。我們追求臉部肌膚的發光感、身材的緊緻曲線，但有一個細節往往被忽略，卻是決定「高級感」與「自信底氣」的關鍵——私密處肌膚的狀態。 為什麼婚前 3 個月是私密處保養的黃金期？今天就以專業角度，為各位準新娘揭開這個隱藏版的精緻關鍵。 一、 為什麼婚前 3 個月是「私密修護」的黃金時段？ 籌備婚禮的高壓狀態、熬夜與不規律的作息，容易引起賀爾蒙波動，連帶影響私密處黏膜的平衡。這不僅是為了婚禮當天的完美，更是為了蜜月旅行時的自在。 除毛後的「尷尬期」： 為了穿上婚紗與泳裝，絕大多數準新娘會進行比基尼線除毛。除毛雖然帶來了視覺上的整潔，但也帶走了肌膚表層的保護與水分，若此時缺乏專業的修護，乾燥、泛紅甚至反黑的機率會大幅提升。 儀式感的細節堆疊： 所謂的精緻，是連最不為人知的角落都維持在最佳狀態。當肌膚呈現透亮粉嫩的質感，那種由內而外散發的自信，是任何妝容都無法比擬的。…