神秘而蔚藍的海底世界固然使人心生嚮往，但是引力因素以及氧氣不足等情況也讓人們不能在海底來去自如，而潛水就這樣應運而生。但是潛水畢竟是一種技能，有它專業的練習以及專業的理論知識。各位想要潛水的小夥伴，接下來的關於潛水前以及潛水中的溫馨提示需要記好，美麗可以追尋，但生命更加重要。希望各位能在學習的課程中都能更好地學習潛水，去遇見更美妙的海的世界。
挑選潛水課程
- 首先確保潛水中心/教練已經購買保險，自己也要備一份關於潛水意外的旅遊保險
- 觀察潛水中心的信譽，儘量關注持牌旅行代理商購買的旅遊服務
- 留意教練是否已經取得由國際潛水組織頒發的認可證書
- 確保潛水課程裡包含理論知識，比如認識潛水儀器、潛水電腦表的使用、以及潛水環境分析等
潛水前的預備事項
- 先保證潛水時旁有船隻接應你保護你的周全，且船隻應由可信賴的人員守候
- 確認提供的潛水裝備保養良好並且適合自己使用
- 仔細查詢當地的水域情況，例如潛水的難易程度、存在怎樣的潛在危險、地點的潮汐與水流等
- 確保潛水時候教練提供足夠的緊急氧氣，船上岸上也有急救用品保命
潛水前檢查：
- 保持健康良好身體狀況以及心理狀況
- 女性懷孕或者月經期間不要潛水
- 如果患有心臟病、哮喘、耳疾或其他嚴重疾病，應該先諮詢醫生的意見
- 潛水前不得吸煙、飲用酒精飲品以及不適當的藥物
目錄
潛水期間：
NO.1、不要單獨行動！不要獨自潛水！
無論你是新手還是學習一段時間的老手，且不說你對自己的技術是否信任，就算你已經很自信也不要輕易嘗試獨自潛水！獨自潛水是一件十分危險的事情，海底缺氧以及供氧不足的現象層出不窮，因而潛水應當有專業人士的陪同，或者與夥伴一同潛水，彼此相互照應，一有什麼不對勁立即給予援手。
NO.2、從最基本的做起，不要因貪快而走捷徑
對於初學者而言，教練在教學的時候一定要認真聽，理論和實踐缺一不可。特別是在氧氣短缺時的應變方法和控制潛水浮力技巧等，都是關鍵時候能救命的東西。先學會走路再去想奔跑，從最基礎的學起，再一點一點地去練習、進步。
NO.3、不要逞能，凡是量力而行
潛水是一項運動，肯定存在損耗體能等情況。保持一個健康的狀態，才能從容應付緊急事故，不至於太過於慌張。如果潛水時有感冒或者其他呼吸道感染疾病就當停止潛水了。運動是休閒娛樂讓自己身心更輕鬆的，不是透支自己的身子去完成的任務。
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