行山是一個十分健康的運動，既可鍛煉身體，又感受美好的大自然。但是行山也有一定的危險和難度，而好的裝備可以的幫助行山人員減低難度和的預防危險，一件好的行山裝備可以給整個行山過程帶來不一樣的體驗，下面就同大家介紹下2024年最新行山裝備準備清單。
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目錄
行山裝備必備清單
1.行山杖
無論是普通的山還是難度比較高的山，都建議新手購買行山杖。行山杖是必需的行山裝備，在行山過程中，可以很大的幫助新手。行山杖的用途很大，不僅可以節省體力，還是重要的工具使用。行山杖可以提高行走過程的穩定性，減少對腿部的負擔，更輕鬆行山。
2.沖鋒衣
無論是冬季，還是夏季，沖鋒衣都是必需品。行山過程中，溫度還越來越低，沖鋒衣有著保溫的作用。山高地險，沖鋒衣還有保護身體的作用。
3.背包
行山最重要就是要有一個合適的背包。要根據行山的難度去選擇背包，至少要裝得下所需要的裝備。最好是尼龍布的背包，尼龍布的背包背著更貼身一些輕巧有韌性，背東西更省力一些。另外，要註意雨季的情況，最好購買時，背包具有防水或跣水功能的背包。
另外需留意行山前背包裡的準備的食物要以輕便為主，這裡為大家整理了行山食物清單，感興趣的可以看下：行山時應該吃什麼食物？行山食物推薦！
4.排汗衣（純棉T恤）、排汗襪子
行山也是一種中度的運動類型，所以排汗衣、排汗襪子也是一個必備的行山裝備。選擇一個透氣舒服，有排汗快速幹的穿著是非常重要的，這可以使我們在行山過程中，使身體處於舒適狀態。而且盡量選擇長袖T恤的。高山，輻射強，溫度低，蚊蟲較多，長袖較好。
5.充電寶（移動電源）
現在是信息時代，出門都是依靠手機的。行山過程中，帶著一個充電寶是非常重要的，而且電量要充足，以防行山過程中，出現手機無電量情況。充電寶最好是購買自帶有手電筒功能的，這樣子可以節省帶手電筒。手機還有許多功能，其中就是導航功能。導航功能（！值得註意的是建議帶上一份紙質版地圖跟指南針，以防山上無信號！）是非常重要的，所以充電寶的電量要非常充足。
6.徒步鞋
選擇一個合適的徒步鞋是非常重要的，這影響到行山的全過程，徒步鞋可以小腿過度疲勞，還能起到保護作用。要根據行山的類型去選擇徒步鞋，至少要有防水防滑、防震透氣的功能。
7.遮陽帽、遮陽傘
對於害怕曬黑的人來說，遮陽帽是必備的行山裝備，既可以防止陽光直射眼睛，可以起到很好的防嗮效果，而且可以順便防風防塵，是喜好戶外運動的人一定必備的裝備。
行山用品
- 急救用品：少量急救用品是行山過程必須得有的行山用品，以防出現一些崴腳、骨折、摔傷意外
- 水跟食物：充分的水分（可以帶一點葡萄糖）跟食物是行山過程中的重中之重，有著食物跟水分才能提供足夠的體力
- 防曬用品：高山的紫外线辐射比较高，最少带防晒霜
- 防蚊蟲藥品：一般山的蚊蟲較多，可以帶一些驅蚊水跟藥品
- 地圖以及指南針
在假期的時候，偶爾與親朋好友出去行山是一個很好的選擇，不僅可以使身心健康，而且還能鍛煉意誌。提醒購物新手，在行山過程中，要保護好自己的安全，也要保護大自然。一定要記住帶走自己的物品、產生的垃圾。另外出行前一定要關注天氣預報，以防遇到暴風暴雨等不良天氣！
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